+7 (906) 672-44-54
+7 (8452) 99-13-03
R R FITNESS / ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

БАЧАТА
DANCE FIT

Танцевальная тренировка, в которой сочетаются ритм, пластика и фитнес-нагрузка. Двигайтесь под музыку, осваивайте связки и получайте удовольствие от процесса.

ВЫБРАТЬ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Ольга Шпак — тренер Bachata Dance Fit в R FITNESS
Тренер направления
Ольга Шпак
Тренер Bachata Dance Fit
в R FITNESS
Узнать о тренере
02 / Форматы занятий

Танцуйте
в своём ритме.

Выберите групповое занятие для энергии команды или индивидуальный формат, чтобы заниматься с вниманием тренера и в удобном темпе.

Групповой формат
Бачата Dance Fit
в группе

Движение, музыка и общая энергия занятия. Подходит, чтобы познакомиться с направлением и регулярно возвращаться к танцу.

500 ₽
за одно занятие
Расписание
Индивидуально
Разовое
занятие
2 000 ₽
Выбрать
Индивидуально
5
тренировок
8 990 ₽
Выбрать
Индивидуально
10
тренировок
13 990 ₽
Выбрать
Индивидуально
15
тренировок
16 990 ₽
Выбрать

Актуальное расписание групповых занятий смотрите в расписании клуба. Для индивидуального формата оставьте заявку — согласуем удобное время.

03 / О направлении

Не просто танец.
Движение в ритме.

Bachata Dance Fit объединяет танцевальную пластику, работу с координацией и активное движение под музыку. Это формат для тех, кому хочется добавить в тренировки больше эмоций, ритма и свободы.

Посмотреть расписание
R FITNESS / Dance energy
DANCE
01

Музыка и ритм

Движение под музыку помогает переключиться с повседневных дел и прожить тренировку с удовольствием.

02

Пластика и координация

Занятия дают возможность лучше чувствовать движения, ритм и работу тела в связках.

03

Энергия группы

Общий темп и поддержка тренера помогают включиться в процесс и возвращаться на занятия регулярно.

Если хотите уточнить формат, уровень нагрузки или подходящее время — напишите нам, поможем с выбором.

04 / Первое занятие

Начните
в своём ритме.

Не нужно откладывать знакомство с направлением. Выберите удобный формат, посмотрите время занятий и приходите за движением, музыкой и новым опытом.

Смотреть расписание
01

Выберите формат

Групповое занятие подойдёт для общего ритма и энергии команды. Индивидуальный формат — если хотите заниматься в более персональном темпе.

02

Проверьте время занятия

Актуальные дни и часы всегда указаны в расписании клуба. Оно может меняться, поэтому лучше ориентироваться именно на него перед посещением.

03

Приходите в удобной спортивной одежде

Главное — чтобы вам было комфортно двигаться. Если останутся вопросы по формату занятия, можно заранее уточнить их у команды клуба.

Первый раз на танцевальном направлении? Это нормально. Выберите подходящий вариант, а с остальным поможем разобраться.
05 / Полезно знать

Ответы
на вопросы.

Собрали главное о групповых и индивидуальных занятиях Bachata Dance Fit в R FITNESS.

Смотреть расписание
Нужен ли партнёр для Бачата Dance Fit?
Нет, партнёр не нужен. Это самостоятельный танцевальный фитнес-формат: вы занимаетесь, осваиваете движения и связки в своём пространстве.
Можно ли прийти без танцевального опыта?
Да. Занятие подходит и тем, кто только начинает знакомство с танцевальными направлениями. Главное — прийти с интересом к движению и заниматься в комфортном для себя темпе.
Чем группа отличается от индивидуальной тренировки?
Групповой формат — это общее занятие в ритме команды. Индивидуальная тренировка подойдёт, если вы хотите заниматься в более персональном темпе и согласовать удобное время.
Нужно ли записываться заранее?
Для группового формата ориентируйтесь на актуальное расписание и условия посещения клуба. Для индивидуальной тренировки оставьте заявку — мы согласуем детали и подходящее время.
Что взять с собой на занятие?
Подготовьте удобную спортивную одежду и чистую обувь для тренировки. Если у вас есть вопросы до первого посещения, напишите команде клуба — поможем сориентироваться.
Где посмотреть другие групповые программы?
В R FITNESS есть йога, пилатес, зумба, силовые, растяжка и другие направления. Полный список доступен на странице групповых тренировок.
НЕ УВЕРЕНЫ, С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Оставьте контакты — подскажем, подходит ли вам Бачата Dance Fit, сориентируем по расписанию и поможем выбрать формат занятий.
Нажимая "ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Контакты клуба

Выберите удобный
способ связи

Хотите уточнить расписание Бачата Dance Fit или задать вопрос о занятиях? Позвоните, напишите или постройте маршрут до клуба.

01 Построить маршрут Яндекс Карты или Навигатор 02 Позвонить в клуб +7 (8452) 99-13-03 03 Telegram @rfitness64 04 MAX Написать сообщение 05 WhatsApp Написать сообщение
R FITNESS — Саратов, ул. Астраханская, 114, БЦ «Ковчег». Клуб открыт каждый день, без выходных, 24/7.

Другие направления

Выберите
свой ритм.

В R FITNESS есть занятия для разного настроения, уровня подготовки и целей. Если бачата не ваш формат — найдём другой.

01 Спокойный темп Йога Мягкая работа с телом, дыханием, гибкостью и внутренним балансом. Посмотреть направление 02 Контроль и сила Пилатес Осознанное движение, укрепление мышц и внимание к технике. Посмотреть направление 03 Все варианты Групповые
программы От силовых и функциональных классов до танцевальных и Body&Mind-направлений. Открыть все программы
Made on
Tilda